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          冬季應該怎么護膚好?學會這5招讓你皮膚水嫩又美白

          時間:2019-11-30 17:45:11  來源:  作者:
           
            冬季不能因為寒冷而忽略皮膚的保養,此階段皮膚容易出現異常情況比如皮膚干燥、脫皮、滋生色斑以及過于敏感等,該如何護膚呢。

            冬季如何護膚好?

            1、控制洗臉的次數

            冬季皮膚清潔要適當,不能過度。油性皮膚要選擇溫和型的洗面奶,中性和干性皮膚要選擇親油性的洗面奶,能及時清除臉上的塵垢和老化細胞,同時也滋潤了皮膚。冬季早晚各洗一次臉即可,不能過于頻繁,以免加劇皮膚的緊繃干燥。

            2、做好皮膚的保濕

            冬季氣溫比較低而且空氣干燥,皮膚毛孔收縮,皮膚表面老化的角質不容易脫落。皮膚表皮變厚時能防止水分和養分的流失,但是不能吸收護膚品里面的營養物質,達不到滋潤的效果,在冬季一定要防止皮膚脫屑。根據膚質選擇合適的溫和去角質產品,每周去一次左右即可。晚上睡覺前使用溫水清洗干凈,把去角質的產品涂抹在臉上,5分鐘左右順著皮膚的紋理揉搓,然后使用清水沖洗干凈,最后在涂抹上柔膚水能保持皮膚的酸堿度平衡,縮小了毛孔,保持皮膚的濕潤。

            3、適當做運動

            冬季應該多參加有氧運動比如跳繩爬樓梯散步等,能加快全身的血液循環,提高基礎代謝率,達到了強身健體以及祛寒保暖的功效,同時也讓臉部得到充足血液的供應,保持皮膚的彈性和水潤。

            4、做好防曬

            低溫天氣再加上長時間吹空調會對皮膚帶來一定的損傷。即使在冬季也要做好防曬工作,因為紫外線會對皮膚的膠原蛋白和纖維組織帶來破壞,加快了皮膚的松弛和老化,刺激了黑色素的合成,容易讓臉上滋生黃褐斑,引起臉色灰暗。出門前可以涂抹上防曬霜或隔離霜。

            5、對臉部適當的按摩

            對臉部從上往下、從內往外按摩,能加快全身的血液循環,增加了皮膚的血流量,升高了局部皮膚溫度,擴張了皮膚毛孔,幫助排出堆積在皮膚表面的老舊細胞。若是配合乳霜按摩的話,能加快皮膚對營養物質的吸收,提高了皮膚的保濕能力。

            溫馨提示

            水分對于皮膚來說至關重要,能夠維持皮膚的彈性。盡量選擇富含保濕因子以及多種營養成分的滋潤保濕乳,洗完臉后應該立即涂上保濕霜來減少皮膚水分的流失。
           
          網絡編輯:hl003
           
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